Ударная техника рукопашного боя — Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств. Пособие также поможет самостоятельно планировать тренировочные занятия и восстанавливать организм после нагрузок. Под рукопашным боем авторы понимают интегрированное прикладное направление, включающее технику основных видов единоборств.

Название: Ударная техника рукопашного боя
Автор: Захаров Е. Н., Карасев А. П., Сафонов А. С.
Издательство: Культура и традиции
Год: 2003
Страниц: 352
Формат: RTF, FB2
Размер: 87,32 Мб
Качество: Отличное