Этот урок должен стать настольным видео пособием для всех кто хочет поднять уровень самооценки, иметь сильное тело и светлый разум. Автор он же (Король отжиманий) лично разработал эту программу и представит несколько необычных способов выполнения старых добрых отжиманий. Которые укрепляют грудь, руки, запястья, бицепсы , трицепсы, верхние мышцы таза ,нижние мышцы таза, ягодицы, сухожилия, ограничивающие с боков подколенную
ямку, а Ваше сердце станет сильнее! Благодаря этому обучению вы построите настолько сильное тело, как и те, кто проводит часы в залах. Смотрите, обучайтесь

Информация о фильме:
Название: Сила человека (сила отжиманий).
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: США
Общая продолжительность: 00:45:37
Язык: Английский (субтитры на русском языке)

Файл:
Качество: Flash video
Формат: FLV
Видео: AVC, 494 Кбит/с, 640x360
Аудио: mp3, 2 ch, 64 Кбит/с
Размер: 243 Мб