В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.

Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Автор: Кадочников А.А.
Год выпуска: 2006
Жанр: Самозащита
Серия: Школа самозащиты
Издательство: Феникс
Язык: Русский
Количество страниц: 480
ISBN: 5-222-09101-5
Размер файла: 14.9 MB