В книге разбираются причины образования болезни, способы и методы лечения, рассматриваются немедикаментозные методы лечения.

Артриты - это воспалительные заболевания суставов. Болезнь задевает те суставы, которые испытывают самую большую нагрузку (при занятиях спортом, танцами или по образу жизни, требующего большого физического напряжения).
Пораженными оказываются также те суставы, на которые приходилась дополнительная нагрузка из-за неправильной осанки или избыточного веса (бедра, колени, лодыжки). Уязвимым местом может быть также травмированный сустав.

СОДЕРЖАНИЕ :

АРТРИТ

КАК УСТРОЕНЫ СУСТАВЫ?

ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ
Дистрофические болезни
Воспалительные болезни

БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ
Артриты
Артриты микрокристаллические
Реактивные артриты
Ювенильный хронический артрит
Остеохондропатия

ГИМНАСТИКА ПРОТИВ АРТРИТА И АРТРОЗА
Своеобразный тест
Упражнения для суставов
ЛФК
Физкультура для суставов
Комплекс упражнений для укрепления суставов
Комплекс упражнений при артрозе (период ремиссии)
Упражнения для мышц - сгибателей рук
Упражнения для мышц - разгибателей рук
Упражнения для мышц шеи
Упражнения для суставов руки
Упражнения для локтей, запястий и пальцев
Примерный комплекс упражнений
для больных РА с поражением кисти
Упражнения для ног
Примерный комплекс упражнений для голеностопных суставов
Упражнения для ступней и лодыжек
Упражнения для тазобедренных и коленных суставов
Упражнения для туловища
Двигательная нагрузка при болезнях суставов
Упражнения с эластичной лентой
Йога против артрита
Тай-Чи
Степ-аэробика
Автономная гимнастика

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
Как действует массаж?
Самомассаж
Самомассаж частей тела

ЗАКАЛИВАНИЯ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ
Ванны

МАСЛА
Методы применения эфирных масел
Внутреннее употребление эфирных масел

ГЛИНОЛЕЧЕНИЕ
Наружное употребление глины
Внутреннее употребление глины
Указания по глинолечению

МЕДОЛЕЧЕНИЕ
Способы лечения

ФИТОТЕРАПИЯ
Фитотерапия ири метаболических артритах
Сборы, применяемые при суставном артрите, ревматизме
Нетрадиционные средства
Загляните в поле или огород!


Название: Артрит. Лечение народными средствами
Автор: Н. Вологодина
Издательство: Феникс
Серия: Здоровье нации
Языки: Русский
Страниц: 256
Формат: PDF, DjVu
Размер: 20,4 MB