Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина. На данный момент это самая подробная азбука йогатерапии на русском языке от всенародно известного отечественного автора. Столь полная подборка материала позволит сориентироваться в сложном мире йогических практик не только опытному преподавателю йога-студии, но и новичку, заинтересовавшемуся этим учением.

Информация о книге:
Название: Азбука йогатерапии
Автор: Сергей Агапкин, Александр Кременец
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье, Восточные практики
Год: 2013
Формат: rtf, pdf
Качество: e-book
Страниц: 190, 82 илл.
Размер: 15,1 Мб