Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!

Информация о книге:
Название: Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев
Автор: Владимир Миркин
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: здоровье
Год: 2011
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 167
Размер: 13,5 Мб