У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений — оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом, жившим в период правления восточной династии Хань (25—220 гг. н. э.), Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки.

Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся.

Название: Оздоровительный Цигун. У Цинь Си. Игры пяти зверей
Автор: Коллектив
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: здоровье
Год выхода: 2007
Формат: pdf
Страниц: 106
Размер: 85 МБ

Скачать Коллектив - Оздоровительный Цигун. У Цинь Си. Игры пяти зверей

Скачать с 2bay.org
Скачать с Rapidfile.tk
Скачать с Douploads.com
Скачать с TurboBit.Net