2-дневная диета — В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!

Название: 2-дневная диета
Автор: Мишель Харви
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год: 2016
Страниц: 400
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,63 Мб
Качество: Отличное