Бегом к здоровью — Авторами настоящего сборника являются активные пропагандисты оздоровительного бега. В первой части книги учёные-медики рассказывают о положительном влиянии оздоровительного бега на различные системы организма, дают практические советы начинающим бегунам. Во второй части сборника опытом делятся опытные члены «Клуба лечебного бега при Московском Доме учёных», которые на себе познали целительную силу бега.

Название: Бегом к здоровью
Автор: Сонин М. Я., Бубнова Е. М.
Издательство: «Физкультура и спорт»
Год: 1986
Страниц: 96
Формат: DJVU
Размер: 15,6 Мб
Качество: Отличное