Основы техники спортивного туризма и спортивного ориентирования — Походная жизнь учит многому. В туристском походе уж точно научишься переносить тяжести: рюкзак в этом – главный учитель. Научишься оказывать помощь пострадавшему товарищу, делать носилки, волокушу из подручных средств, преодолевать различные препятствия. Турист сумеет организовать ночлег, знает съедобные грибы, ягоды и растения. Его не пугает возможность заблудиться: зная способы ориентирования на местности по местным предметам, звездам, солнцу, компасу и карте, он уверенно найдет правильный путь. Туристу не страшны ни холод, ни жара. Нет плохой погоды, если есть хорошее снаряжение.

Название: Основы техники спортивного туризма и спортивного ориентирования
Автор: Дитятев О.П.
Издательство: Алтайский государственный педагогический университет
Год: 2015
Страниц: 72
Формат: PDF
Размер: 10,73 Мб
Качество: Отличное

Содержание:

ОСНОВЫ ТЕХНИКИ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА
ЭЛЕМЕНТЫ ТУРИСТСКОЙ ТЕХНИКИ
Бивачные работы
Техника и тактика движения
Переправы
Преодоление водных препятствий
Техника и тактика движения на лыжах
Туристские узлы
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА ПО ТУРИЗМУ
СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ
Виды спортивного ориентирования
Взаимовлияние местности, техники, условий бега и ориентирования
Процесс ориентирования. Элементы техники
Вспомогательные действия
Тактика ориентирования
Действия на различных участках трассы
Действия на этапе
СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ