Берегите здоровье! — В брошюре подробно рассматриваются основные компоненты режима здоровой жизни, в том числе режим труда и отдыха, распорядок дня, методы физической тренировки, закаливание. Особое внимание уделено вопросом воздержания от курения и употребления алкоголя. Даны советы по режиму здоровой жизни для пожилых и старых людей.

Название: Берегите здоровье!
Автор: Лещинский Л. А.
Издательство: Медицина
Год: 1985
Страниц: 62
Формат: DJVU
Размер: 10,45 МБ
Качество: Отличное
Серия: Народный университет. Педагогический факультет