Что такое медитация и что она дает? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это все вместе, и это больше. Ее можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку. Она помогает вам обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь, которая заложена в каждом человеке. С помощью медитации вы не только расслабляетесь, но и умножаете здоровье. Если вы мучительно и долго размышляете над какой-то проблемой, вам стоит отбросить мысли и погрузиться в медитацию. Самые лучшие решения приходят только в такие моменты.

Информация о книге:
Название: 108 техник медитаций
Автор: Роман Доля
Язык: Русский
Издательство: SelfPub
Жанр: Эзотерика
Год: 2018
Формат: rtf, pdf
Качество: e-book
Страниц: 190, илл.
Размер: 10,2 Мб