Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие – это правильно выбранные и приготовленные продукты на нашем столе. Воспользуйтесь им, следуя советам самого авторитетного врача-гастроэнтеролога России Михаила Гурвича. Обладая подтянутой фигурой, мы чувствуем себя бодрее, моложе и привлекательнее, а болезни уходят в прошлое.Питаться правильно – совсем не сложно. Советы Михаила Гурвича о сбалансированном правильном питании помогут вам наладить работу пищеварительной системы и обрести стройную форму.

Информация о книге:
Название: Похудеть = помолодеть: советы гастроэнтеролога
Автор: Михаил Гурвич
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровье
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 209
Размер: 10,8 Мб