Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.

Название: Здоровая спина за 10 минут в день
Автор: Мэри Ринтоул, Бернард Вест
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2013
Формат: pdf
Страниц: 176 с ил.
Размер: 14 Мб

Скачать Мэри Ринтоул, Бернард Вест - Здоровая спина за 10 минут в день

Скачать с Douploads.com
Скачать с Twobit.ru
Скачать с TurboBit.Net