Эта книга написана на основе моего многолетнего опыта и наблюдений с одной лишь целью: привлечь внимание к специфическим проблемам, с которыми сталкиваются женщины. Однако это касается также и мужчин, так как йога полезна и им в равной мере, как и женщинам. В этой книге дано описание простых приемов йоги для женщин, и я рада поделиться своим опытом с моими сестрами при помощи данного изложения.

Название: Йога для женщин
Автор: Айенгар Гита
Жанр: Йога
Издательство: Наука
Год выпуска: 2003
Страниц: 187
Язык: Русский
Формат: html
Размер: 1 Mb

Скачать Гита Айенгар - Йога для женщин