 Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. Испытав невыносимую боль в позвоночнике во время беременности и перенеся неудачную операцию, Эстер Гоклей начала самостоятельно искать средство исцеления. Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей. В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время — ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны. Название: 8 шагов к здоровой спине Автор: Эстер Гоклей Язык: Русский Издательство: М.: Эксмо Жанр: Здоровье Год выхода: 2012 Формат: pdf Страниц: 274 Размер: 22.5 Мб Скачать Эстер Гоклей - 8 шагов к здоровой спине
| 
Скачать Эстер Гоклей - 8 шагов к здоровой спине
Категория: 
Просмотров: 823 |
Добавил: 
Дата добавления: 
Рейтинг:
бесплатно без СМС и регистрации Эстер Гоклей - 8 шагов к здоровой спине с
